Servizio di

Psicoterapia Psicoanalitica

Dietro i sintomi che vivi ogni giorno — ansia, difficoltà relazionali, senso di insoddisfazione — si nascondono radici profonde. Non si tratta solo di ciò che accade ora, ma di dinamiche interiori formatesi nel tempo, influenzate da esperienze passate, traumi e schemi di pensiero che si ripetono. Ti trovi a fare sempre le stesse scelte, a vivere situazioni che sembrano seguire un copione già scritto, e ti chiedi: perché continuo a trovarmi qui?

Quando certe dinamiche interiori rimangono irrisolte, il loro peso si riflette in diversi aspetti della tua vita quotidiana:

  • Fatica costante: ti svegli già stanco, con la sensazione di dover affrontare una giornata piena di ostacoli.
  • Relazioni tese: le discussioni sembrano non avere mai una fine costruttiva, e spesso ti senti frainteso o isolato.
  • Decisioni difficili: anche le scelte più semplici diventano un campo minato, e ti ritrovi paralizzato dalla paura di sbagliare.
  • Emozioni travolgenti: l’ansia, la frustrazione e il senso di inadeguatezza sembrano sempre presenti, influenzando ogni tuo passo.
  • Senso di solitudine: anche quando sei circondato da persone, ti senti disconnesso, come se nessuno potesse veramente capire quello che provi.

Se queste sensazioni persistono rischiano di cristallizzarsi, diventando un ostacolo sempre più grande alla tua serenità e alla possibilità di vivere appieno.

D’altra parte invece, quando inizi a lavorare sulle radici del problema, noti che le conversazioni diventano più chiare e meno cariche di tensione. Le relazioni, sia personali che professionali, acquisiscono un nuovo equilibrio: ti senti ascoltato e compreso, e sei in grado di esprimere i tuoi bisogni senza timore. Le decisioni quotidiane, che prima sembravano un peso insostenibile, diventano più semplici, guidate da una maggiore fiducia in te stesso e nella tua capacità di affrontare le situazioni.

Raggiungere questo livello di consapevolezza ti permette di interrompere i cicli negativi, di vivere esperienze con una mente più libera e di costruire relazioni più sane e autentiche. Questi risultati non sono teorici: sono progressi concreti che avvengono durante il percorso, visibili sia dentro di te che nel modo in cui interagisci con il mondo.

Questa vita è possibile, ma forse non è ancora la tua realtà. Se non fai nulla, le dinamiche attuali continueranno a influenzare il tuo benessere, bloccando il tuo potenziale di crescita. Quei pensieri e quelle emozioni che sembrano attenuarsi per un momento, torneranno sempre, fino a quando non deciderai di affrontarli alla radice.

Cosa posso fare per te

contatti studio colombo

Attraverso un percorso di psicoterapia psicoanalitica, ti aiuterò a esplorare e comprendere le dinamiche inconsce che stanno alla base dei tuoi vissuti. In un ambiente sicuro e privo di giudizio, lavoreremo insieme per identificare i meccanismi che ti tengono bloccato e costruire nuovi schemi di pensiero e comportamento. Questo percorso non si limita a risolvere il sintomo, ma mira a un cambiamento profondo e duraturo. Che tu sia un individuo in cerca di crescita personale, una coppia che vuole superare una crisi o una famiglia che cerca di migliorare la propria comunicazione, il mio approccio è personalizzato e orientato al risultato.

Perché dovresti fidarti di me?

Sono la Dr.ssa Mara Scila Colombo, psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia psicoanalitica per adulti, coppie e famiglie.
Ho una solida formazione in psicologia del lavoro, neuroscienze e psicologia forense, che mi permette di affrontare situazioni complesse con un approccio multidisciplinare. Collaboro con una rete di professionisti qualificati e baso il mio lavoro su metodi scientifici validati. La mia esperienza si estende anche a contesti giuridici e organizzativi, offrendo un supporto completo e adattato alle esigenze specifiche di ogni cliente.

Obiettivi

Approfondire la conoscenza di sé

Esplorare i modelli inconsci che guidano pensieri e azioni, aumentando la consapevolezza di sé.

Affrontare disagi emotivi e relazionali

Lavorare su difficoltà che influenzano le relazioni interpersonali, come ansia, depressione, conflitti interni, e mancanza di autostima.

Promuovere il cambiamento

Favorire una trasformazione personale che consenta di vivere relazioni più sane e una vita più soddisfacente, sia sul piano personale che professionale.

Rendere consapevoli i processi inconsci

Portare alla luce e trasformare ciò che è nascosto o non espresso, rendendolo comprensibile e gestibile.

Metodo Terapeutico

Il percorso terapeutico si svolge attraverso colloqui individuali, che possono variare in frequenza in base alle esigenze del paziente. Il lavoro psicoanalitico può includere l’uso del lettino, tipico della terapia psicoanalitica tradizionale, per facilitare l’esplorazione dei contenuti inconsci.

  • Analisi delle dinamiche psichiche e relazionali: Esplorare come le esperienze passate influenzano il modo in cui il paziente vive le proprie emozioni e interagisce con gli altri.
  • Esplorazione della psicosessualità: Comprendere come i desideri e le esperienze legate alla sessualità influenzano le emozioni e le relazioni.
  • Lavoro sui meccanismi di difesa: Identificare i modi in cui il paziente si protegge da emozioni difficili e conflitti interiori.
  • Utilizzo della relazione terapeutica: La relazione tra terapeuta e paziente diventa uno strumento fondamentale per riconoscere e trasformare schemi ripetitivi e blocchi emotivi che derivano dal passato.

Il primo passo è semplice: contattami per una consulenza iniziale. Puoi compilare il modulo sul sito o chiamarmi direttamente.
Durante il primo incontro, ci prenderemo il tempo per esplorare insieme le tue esigenze, definire gli obiettivi e delineare un percorso su misura. Ogni percorso è unico, e la durata e frequenza delle sedute saranno stabilite in base alle tue necessità.

Non c’è un impegno minimo: l’importante è iniziare, passo dopo passo, verso una vita più serena e consapevole.

FAQ

Dove si svolgono le sedute?
Le sedute possono svolgersi sia in presenza presso lo studio a Casarza Ligure o a Milano, sia online, per adattarsi a esigenze logistiche e personali. Si consiglia almeno un incontro iniziale in presenza e follow-up periodici, per rafforzare la relazione terapeutica. Le sedute online seguono le linee guida del Consiglio Nazionale Ordine Psicologi (CNOP) e hanno comprovata efficacia, comparabile a quella delle sedute in presenza.
Posso usufruire del Bonus Psicologo?
Sì, chi ha un ISEE inferiore a una soglia specifica può richiedere il Bonus Psicologo per accedere a sessioni di psicoterapia gratuite. Verifica i dettagli sul sito ufficiale per conoscere i requisiti e le modalità di richiesta.
Quanto costa il percorso?
La psicoterapia è un investimento a lungo termine per il proprio benessere. Il valore del percorso si estende nel tempo, apportando benefici duraturi che migliorano la qualità della vita e delle relazioni. Il costo varia in base alle esigenze e alla durata del percorso concordato.
Non so quando inizia e quando finisce il percorso.
Dopo un primo colloquio, viene definito un preventivo e una durata indicativa del percorso, che può variare in base agli obiettivi personali. La persona è sempre libera di interrompere il percorso senza costi aggiuntivi, nel rispetto della sua autonomia e della natura flessibile del servizio.
Chi si rivolge a uno psicoterapeuta ha necessariamente dei problemi?
Iniziare un percorso di psicoterapia è una scelta coraggiosa per chi desidera esplorare e comprendere se stesso. Non è solo per chi ha “problemi”, ma per chi vuole scoprire le origini delle proprie emozioni e comportamenti, superare schemi limitanti e costruire un nuovo percorso. La psicoterapia è per chi sente di meritare uno spazio di riflessione e crescita, indipendentemente dagli eventi passati.
Cosa succede se non posso partecipare a una seduta?
Se non puoi essere presente, è sufficiente informare lo studio con almeno 24 ore di anticipo per evitare l’addebito della seduta. Le cancellazioni comunicate con un preavviso inferiore a 24 ore comportano l’addebito, poiché il tempo e lo spazio sono riservati per te.