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Articoli di psicologia, crescita personale e corsi che non sono inseriti nel percorsi di Breath Academy

 

  • Seminario CREATIVITY©

    Seminario CREATIVITY©

    Sulle Spalle dei Giganti: Costruire su Concetti Esistenti

    Le nuove idee spesso si basino su fondamenta già esistenti, evidenziando l’importanza di riconoscere e rispettare il lavoro precedente. Ecco alcuni esempi di come l’evoluzione delle teorie e delle pratiche psicologiche sia intrinsecamente legata al passaggio e alla rielaborazione di concetti precedenti:  Le nuove idee non sorgono dal vuoto, ma piuttosto si radicano nelle fondamenta solide di concetti già esistenti.

    L’evoluzione delle teorie e delle pratiche psicologiche è un chiaro esempio di questo processo. Ogni innovazione, ogni avanzamento concettuale, trova le sue radici in idee e concetti che l’hanno preceduta. Da Freud a Jung, da Skinner a Piaget, ogni grande teorico ha contribuito alla creazione di un tessuto concettuale sempre più ricco e complesso.

    La psicoterapia psicoanalitica attuale si fonda sempre più sulle scoperte delle neuroscienze, integrando conoscenze sul funzionamento del cervello e dei processi neurobiologici con gli approcci psicodinamici tradizionali. Questa integrazione offre una prospettiva più completa sulla comprensione dei disturbi psicologici e dei processi terapeutici. L’incorporazione delle scoperte neuroscientifiche nella psicoterapia psicoanalitica contribuisce così a arricchire e rafforzare l’efficacia delle tecniche terapeutiche utilizzate.

     

    Analisi Profonda: Diventare Esperti del Proprio Lavoro 

    Nel contesto della psicologia e della psicoterapia, diventare esperti del proprio lavoro è fondamentale  per offrire ai pazienti la migliore assistenza possibile. Ciò implica un impegno costante verso l’analisi critica e l’eccellenza professionale attraverso la formazione continua, la supervisione e l’auto-riflessione.

    È importante anche promuovere una cultura di collaborazione e condivisione delle migliori pratiche all’interno delle equipes psicologiche, incoraggiando lo scambio di idee e l’apprendimento reciproco.

     

    Creatività Rigorosa: L’Arte della Rielaborazione 

    Ogni nuova idea sia una rielaborazione di idee preesistenti e  fiorisce attraverso la reinterpretazione e la combinazione di concetti già esistenti. I ricercatori dovrebbero sfidare i limiti dell’immaginazione all’interno della loro pratica e ricerca clinica, esplorando nuove prospettive e approcci innovativi per affrontare le sfide psicologiche. Incentivare questa mentalità all’interno delle equipes psicologiche promuove un clima di innovazione continua e favorisce lo sviluppo di soluzioni più efficaci e adattabili alle esigenze dei pazienti.

     

    Il Valore dell’Esecuzione: Rendere Unica la Tua Idea 

    L’innovazione in psicologia e psicoterapia è strettamente legata al processo di trasformare idee astratte in azioni concrete. È fondamentale comprendere che è proprio il modo in cui un’idea viene messa in pratica che la rende unica e significativa. Per farlo, è essenziale promuovere un approccio attivo e orientato all’azione all’interno delle equipes psicologiche.

    Questo può includere:

    1. la creazione di piani d’azione dettagliati,
    2. la definizione di obiettivi chiari
    3. la collaborazione stretta tra i membri del team
    4. incoraggiare una cultura di sperimentazione
    5. adattamento continuo per fare emergere soluzioni innovative

    Risultati:  conseguimento di cambiamenti significativi nel contesto.

     

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  • Progetto Farmacia

    Progetto Farmacia

    La figura dello psicologo di quartiere rappresenta una novità nel panorama dell’assistenza psicologica. L’iniziativa è realizzata dal Laboratorio di Psicologia Clinica dell’Università Cattolica di Milano. Grazie alla partnership tra l’Ordine degli Psicologi, Assofarma e il Comune di Milano, le persone in cerca di aiuto possono ricevere supporto psicologico direttamente nella propria farmacia di quartiere. L’obiettivo è di intercettare e rispondere alle fragilità della popolazione, offrendo un servizio a basso costo e facilmente accessibile. I risultati del progetto pilota sono stati molto incoraggianti, con 78 casi risolti e una vasta gamma di problematiche trattate, tra cui ansia, depressione, fobie, problemi di coppia e mobbing lavorativo. La presenza dello psicologo di quartiere rappresenta un’opportunità per le persone in cerca di aiuto di accedere a un supporto psicologico continuativo sul territorio, con la possibilità di essere indirizzati a centri specialistici se necessario.

    CORRIERE DELLA SERA: ASSESSORE LANDI: INTERCETTARE LE FRAGILITÀ DEI MILANESI IIN 500 DALLO PSICOLOGO DI QUARTIERE

    MILANO – I numeri, intanto: Il progetto pilota ha raccolto in cinque mesi 158 utenti e un totale di 516 visite. Utenza privilegiata, le donne, quasi il 70 per cento del totale. L’identikit racconta un(a) milanese di mezz’età, alle prese con ansia, depressione, fobie, attacchi di panico. Ma anche con maltrattamenti, problemi di coppia, mobbing lavorativo. Una gamma di disagi tipicamente metropolitani, spiegano gli esperti.

    «Il bilancio — giura l’assessore alla Salute Giampaolo Landi di Chiavenna — è largamente positivo. I dati parlano chiaro: 78 casi ‘risolti’, 27 rinvii ai centri psico- sociali, altrettanti ai consultori famigliari, una dozzina negli ospedali, cinque alle associazioni che si occupano di donne maltrattate». La metafora esatta è quella del «grande orecchio». «In ascolto costante e vigile rispetto al disagio di chi vive la metropoli», spiega l’assessore. L’esempio più lampante sono le persone soggette a trattamento sanitario obbligatorio. «Lo psicologo potrà servire anche a questo: garantire un’assistenza continuativa sul territorio alle persone alle prese con costanti e conclamati disagi psichici». Poi c’è il tema immigrazione. Quel dieci per cento di utenza straniera «è un dato incoraggiante

  • Psicoterapia della Famiglia

    Psicoterapia della Famiglia

    Servizio di  Psicoterapia Psicoanalitica con focus sulle Relazioni Familiari

    La famiglia rappresenta un ambiente relazionale fondamentale dove si manifestano dinamiche complesse e influenti per lo sviluppo dei suoi membri. Presso lo Studio Colombo, offriamo servizi di psicologia specializzati per bambini in età evolutiva, con l’obiettivo di fornire loro un ambiente di consulenza e sostegno psicologico accogliente e personalizzato.

    Obiettivi della Terapia Familiare:

    • Favorire lo sviluppo sano ed equilibrato dei bambini.
    • Affrontare e risolvere le dinamiche relazionali disfunzionali.
    • Supportare i bambini coinvolti nelle problematiche degli adulti.
    • Migliorare la comunicazione e i legami affettivi all’interno della famiglia.
    • Offrire un orientamento e un invio ai servizi psicologici specializzati per l’età evolutiva.

    Approcci Utilizzati per i Bambini:

    • Osservazione del Gioco 🏰: Il gioco è il linguaggio naturale dei bambini, attraverso il quale esprimono emozioni, paure e desideri. Utilizziamo l’osservazione del gioco come strumento prezioso per comprendere il mondo interno del bambino.
    • Test del Disegno 📝: Il disegno è un potente mezzo di espressione per i bambini. Analizziamo i dettagli delle loro rappresentazioni visive per comprendere aspetti emotivi, relazionali e cognitivi.
    • Osservazione dell’Interazione Genitore-Figlio 👨‍👩‍👧: L’interazione con i genitori è fondamentale nello sviluppo dei bambini. Osserviamo queste dinamiche per individuare modelli comportamentali e fornire consulenza e sostegno per rafforzare i legami affettivi e migliorare la comunicazione familiare.

    Metodo di Lavoro:

    • Creare un ambiente accogliente e non giudicante dove i bambini possano esprimersi liberamente.
    • Utilizzare un approccio basato sull’osservazione attenta e la comprensione delle dinamiche relazionali.
    • Offrire percorsi terapeutici personalizzati in base alle esigenze dei bambini e delle loro famiglie.
    • Valutare se sia necessario proporre un percorso di psicoterapia dopo un’attenta analisi dei bisogni.

     

    Chi Sono

    La Dr.ssa Mara Scila Colombo, iscritta all’Ordine degli Psicologi e Psicoterapeuti della Lombardia (n. 03/14848), è esperta in consulenza relazionale, psicodinamica del maschile e del femminile, e percorsi di evoluzione personale e relazionale. È specializzata in psicoterapia psicoanalitica per adulti, coppie e famiglie presso la Scuola SPP di Milano. Ha una solida esperienza in psicologia forense e in psicologia del pensiero e dei processi decisionali, offrendo anche trattamenti mirati per l’età evolutiva.