Dott.ssa Mara Scila Colombo
Psicologa Psicoterapeuta Online in Studio a Milano - Casarza Ligure
Aiuto Uomini e Donne, Famiglie ed Equipe a sciogliere nodi emotivi e relazionali per Ritrovare Serenità. Attraverso le consulenze psicologiche, le consulenze forensi, i seminari, la psicoterapia psicoanalitica.
Lo Studio Colombo
Lo Studio Colombo, fondato nel 2011 a Milano dalla dr.ssa Mara Scila Colombo, opera nell’ambito della psicoterapia e della consulenza forense, offrendo interventi clinici altamente personalizzati rivolti a individui, famiglie e gruppi. L’attività si fonda su un approccio scientifico integrato, che unisce la tradizione psicoanalitica alle più recenti evidenze delle neuroscienze, garantendo standard elevati di qualità, etica e competenza professionale. Lo Studio si avvale di un costante aggiornamento e della collaborazione con professionisti qualificati, con l’obiettivo di promuovere il benessere psicologico e lo sviluppo delle risorse individuali e relazionali.
Consulenza Psicologica
Ateier
Psicoterapia Psicoanalitica
Re-Birh
Equipe
Relazioni
Seminari
Neuroscienze
I Servizi
- Consulenza Psicologica Individuale – percorsi personalizzati per il benessere emotivo, in presenza e online
- Psicoterapia di Coppia – interventi mirati per migliorare la comunicazione e la relazione, in presenza e online
- Psicologia del Bambino e dell’Adolescente – valutazioni e percorsi di sviluppo, in presenza e online
- Consulenza Tecnica di Parte (CTP) Giuridica – supporto specialistico per professionisti legali e magistrati, in presenza e online
Perché la Consulenza Psicologica
Forse sei qui perche...
Ansia, stress, pensieri incessanti: la mente non trova pace.
Le relazioni sono faticose
I rapporti con chi ami generano tensione più che serenità, e riconnettersi sembra difficile.
Ripeti sempre gli stessi schemi
Scegli come prima nelle relazioni, come se qualcosa ti riportasse al punto di partenza.
Hai risorse, hai letto, hai lavorato su te stesso… eppure alcune aree della tua vita restano bloccate. La vita è troppo breve per restare intrappolati negli stessi schemi o rinunciare alla serenità, alla realizzazione e alla libertà che meriti.
Forse sei qui perche...
Ansia, stress, pensieri incessanti: la mente non trova pace.
Le relazioni sono faticose
I rapporti con chi ami generano tensione più che serenità, e riconnettersi sembra difficile.
Ripeti sempre gli stessi schemi
Scegli come prima nelle relazioni, come se qualcosa ti riportasse al punto di partenza.
Hai risorse, hai letto, hai lavorato su te stesso… eppure alcune aree della tua vita restano bloccate. La vita è troppo breve per restare intrappolati negli stessi schemi o rinunciare alla serenità, alla realizzazione e alla libertà che meriti.
Attraverso un percorso psicoanalitico evidence-based, integrato con neuroscienze ti accompagno a comprendere le radici profonde delle difficoltà, gestire ansia e stress e ritrovare equilibrio nelle relazioni. Lavoriamo insieme su credenze, pensieri, emozioni e comportamenti, trasformandoli in risorse durature e costruendo una vita più coerente con chi sei davvero.
La vita è troppo breve per essere infelici
Lavoriamo insieme su credenze, pensieri, emozioni e comportamenti, trasformandoli in risorse durature e costruendo una vita più coerente con chi sei davvero.
Il mio approccio:
-
Psicoterapia psicoanalitica integrata
-
Neuroscienze applicate
-
Psicologia dei Processi Decisionali
-
Percorsi personalizzati
Anche se hai già seguito percorsi di crescita, alcune aree meritano ancora attenzione. Riconoscerlo non è un fallimento: è onestà interiore e il primo passo verso una vita piena e soddisfacente.
Immagina di:
-
Sciogliere nodi emotivi e relazionali che sembravano irrisolvibili
-
Vivere le relazioni con fiducia e continuità
-
Sostenere le tue scelte con solidità interna
Immagina qualcosa di diverso
Immagina di:
-
Sciogliere nodi emotivi e relazionali che sembravano irrisolvibili
-
Vivere le relazioni con fiducia e continuità
-
Sostenere le tue scelte con solidità interna
Questa è una nuova possibilità di esistenza:
una vita in cui pensiero, emozioni e azione trovano integrazione e continuità. Il cambiamento è possibile.
Come capire se la psicoterapia psicoanalitica è adatta a me?
La psicoterapia psicoanalitica è indicata per chi avverte un disagio emotivo o relazionale che interferisce con la qualità della vita personale, affettiva o professionale,
È adatta a chi:
-
sperimenta ansia, stress persistente o difficoltà emotive
-
vive conflitti relazionali o di coppia
-
attraversa crisi personali o fasi di transizione
-
sente di ripetere schemi che limitano le proprie scelte
-
desidera rafforzare la capacità di pensare, decidere e regolare le emozioni
La psicoterapia psicoanalitica favorisce cambiamenti stabili nel tempo, non semplici adattamenti sintomatici.
È il percorso giusto per chi sceglie di prendersi responsabilità della propria vita, dando spazio alla comprensione di sé e a una trasformazione duratura.
Che cos’è la Psicoterapia Psicoanalitica
La psicoterapia psicoanalitica è per chi desidera rimettersi al timone della propria esistenza nonostante abbia attraversato vissuti ed esperienze faticose, è per chi riconosce che la propria vita merita attenzione, ascolto e cura.
È il percorso ideale per chi decide di dare spazio al proprio potenziale e vuole costruire una vita che sente davvero sua.
La psicoterapia è sia un percorso esplorativo di Sè sia un processo clinico evidence-based che consente di comprendere e trasformare modelli emotivi, relazionali, decisionali interiorizzati, ovvero di superare schemi ripetivi che influenzano il funzionamento personale, relazionale e professionale.
Attraverso la relazione terapeutica, il lavoro sul linguaggio e sui significati profondi dell’esperienza, la psicoterapia psicoanalitica permette di dare senso ai sintomi, sciogliere nodi emotivi e relazionali e favorire cambiamenti stabili e duraturi nel tempo.
Aree di Attività
Consulenza e Psicoterapia Adulto
- Consulenza Psicologica Individuale – percorsi personalizzati per il benessere emotivo, in presenza e online
- Psicoterapia di Coppia – interventi mirati per migliorare la comunicazione e la relazione, in presenza e online
Consulenza Bambini e Adolescenti
Psicologia del Bambino e dell’Adolescente – valutazioni e percorsi di sviluppo, in presenza e online
Capire il perché delle difficoltà emotive e relazioni, superare gli ostacoli dell’ apprendimento e del linguaggio.
Consulenza Forense
- Consulenza Tecnica di Parte (CTP) Giuridica – supporto specialistico per professionisti legali e magistrati, in presenza e online
- Supporto tecnico-psicologico etico per i privati che ne hanno necessità, richiesto dal loro avvocato.
I Seminari di Crescita Personale
- Conduzione dei Semianri®, e workshop per professionisti e individui, volti alla crescita personale, relazionale e decisionale
I seminari offrono strumenti concreti per comprendere e migliorare le dinamiche emotive, relazionali e decisionali, sia a livello personale sia professionale.
Mi presento
La Dr.ssa Mara Scila Colombo ha fondato lo Studio di Psicologia Clinico Forense e Psicoterapia Psicoanalitica Colombo; è regolarmente iscritta all’Ordine degli Psicologi e Psicoterapeuti della Lombardia con il numero 03/14848. Ha conseguito Laurea magistrale in Psicologia del Pensiero e dei Processi Decisionali presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca, Laurea in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso l’Università degli Studi di Torino, Diploma presso l’accademia delle Belle Arti di Brera; Qualifica professionale di Rebirther Trainer Certified; inoltre specializzazione in Psicoterapia Psicoanalitica dell’Adulto presso la Spp, Milano. Per 10 anni ha svolto attività psicologica e psicodiagnostica presso il C.P.B.A. (centro di psicologia bambino e adolescente) nel Dip. Psicologia dell’Ospedale Sacco di Milano.
Specializzata in Decision Making Process in ambito economico e giuridico, lavora come psicologa forense e svolge Consulenze Tecniche di Parte (CTP) presso il Tribunale dei Minorenni di Milano e i Tribunali Ordinari della Regione Lombardia.
Riceve nei suoi studi di Milano e Casarza Ligure (GE).
Si occupa di ansia, stress, fobie, difficoltà relazionali e disturbi della personalità (narcisistico, borderline, evitante, dipendente e ossessivo-compulsivo), oltre che di dipendenze affettive e disturbi dell’umore. Svolge attività clinica con adulti, coppie e famiglie, accompagnando le persone in percorsi di consapevolezza, cambiamento e sviluppo delle proprie risorse personali.
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